Помощь психолога – часто человек обращается за ней после того, как перепробовал все остальные способы решения своих проблем. Очень зря – ведь многих неприятных ситуаций можно было бы избежать, если бы такой специалист встретился на его пути гораздо раньше.
Психотерапия – это естественно и здорово
Психология – наука, которая кажется некоторым людям абстрактной или вовсе не понятной. Поэтому до сегодня к ней можно встретить холодное или даже пренебрежительное отношение. Тем не менее она даёт результаты – чётко ощутимые в физическом мире. Вспомните – в вашем окружении есть по крайней мере один знакомый, который:
- принимает антидепрессанты;
- растит ребёнка с особенностями развития;
- зависим от наркотических препаратов, алкоголя, азартных игр, секса и т.д.;
- пережил развод;
- не может справиться с поведением своего ребёнка-подростка;
- таит обиды на своих пожилых родителей;
- не умеет общаться с людьми;
- не владеет своими эмоциями;
- страдает от неконтролируемых страхов, и т.д.
Все эти, казалось бы, такие никак не связанные между собой жизненные ситуации объединяет общая черта – неспособность человека справиться со своим внутренним миром. На самом деле, источником всех наших мыслей и чувств является мозг. Следовательно, психология – это наука, которая занимается изучением его функций.
Семейный психотерапевт или психиатр?
Прежде чем записаться на приём к психотерапевту – специалисту по психологии, нужно понимать зону его компетенции.
Скажем, психиатр – это врач, который занимается лечением тяжёлых психических расстройств. Таковыми можно считать состояния, при которых психическое состояние человека мешает его жизнедеятельности (например, биполярное расстройство).
В то же время, семейный психотерапевт – это специалист, который, помимо высшего образования, также получил дополнительную подготовку в одном или нескольких направлениях психотерапии (психоанализ, гештальт психотерапия, телесно-ориентированная и другие виды). Если у вас психосоматика консультация психолога поможет лучше понять себя, активизировать внутренние ресурсы и жить продуктивной жизнью.
Следует также отдельно отметить, что только психиатр имеет право выписывать рецепты на медицинские препараты.
Услуга психотерапии: виды
Современные центры психотерапии, которые предоставляют полный спектр соответствующих услуг для клиентов. Предлагает исчерпывающий выбор специалистов (семейный, детский, групповая терапия, работа с зависимостями и многие другие), чтобы помощь психолога была точечной и действенной.
Хороший психолог не редкость, но как клиент может определить, что перед ним хороший терапевт? Во-первых, существует рейтинг терапевтов. Второй вполне достоверный признак – положительный отзыв других клиентов. К таким специалистам стоит большая очередь, и запись может осуществляться только предварительно – за несколько дней или даже недель.
Цена на качественную терапию не может быть низкой. Помните: бесплатный сыр только в мышеловке.
