Здоровый образ жизни сегодня в моде. Люди восхищаются красивыми, подтянутыми спортсменами и мечтают о том, чтобы обладать столь же роскошной фигурой, как у них. Быть может, пора перестать мечтать и предпринять что-то, что, наконец, поможет воплотить эту мечту в реальность? Начните осуществлять ее с покупки правильной одежды и обуви для занятий плаванием, бодибилдингом, фитнесом и йогой.
Одежда и обувь для фитнеса
Существует огромный выбор вариантов одежды для фитнеса, но не стоит гоняться за модой. Выбирайте ту одежду, в которой вам будет максимально комфортно, она не должна стеснять ваших движений. Если вы намерены заниматься на тренажерах с силовыми нагрузками, то вам лучше всего купить короткие спортивные леггинсы и майку или топ. Одежда для бодибилдинга отличается качеством и практичностью для занятий спортом. Из обуви лучше выбрать профессиональные кроссовки найк джордан заказать которые можно на официальном сайте.
Если вы хотите уделить внимание спортивным танцам, то вам удобнее будет заниматься в коротком топе и широких штанах. Лучше всего, чтобы топ был из хлопка, а не из синтетики. Если вы собираетесь бегать на дорожке, то вам не обойтись без спортивных коротких шортов и лифа с перекрестными лямками на спине. Такой лиф прекрасно фиксирует грудь. Необходимо обратить внимание на то, из какого материала сделана спортивная одежда.
Она должна быть из хлопка с добавлением спандекса. Спандексом называется эластичное волокно, благодаря которому ткань приобретает большую прочность, а потому и спортивная форма для фитнеса прослужит дольше. Лучшая обувь для фитнеса – «дышащая». Она должна быть легкой, не ощущаться на ноге. Подошва обуви для фитнеса должна быть ребристой и не скользить. Проверьте, чтобы под стелькой у такой обуви были специальные вставки. Какой бы прочной ни были обувь и одежда для фитнеса, как минимум раз в полгода их нужно менять.
Спортивная одежда и обувь для йоги
Если вы решили заняться йогой, то приобретать какую-то особенную спортивную одежду не нужно. Вы можете заниматься в чем угодно, главное, чтобы одежда была удобной. Правда, если вы собираетесь выполнять упражнения вниз головой или садиться в позу лотоса, то, будучи одетой в широкую футболку и очень короткие шортики, вы будете демонстрировать окружающим слишком многое. Поэтому лучше всего отдать предпочтение длинным спортивным штанам из хлопка и обтягивающему топу.
Спортивная одежда для плавания
Вам никто не запрещает выбрать для занятий плаванием умопомрачительное бикини, богато украшенное стразами и лентами, шнуровкой. Вы даже можете спокойно и в свое удовольствие поплавать в таком наряде в бассейне, однако, если вы действительно решили заняться спортом и начать плавать, то выберите себе другой купальный костюм.
Лучше всего, чтобы это был не раздельный, а слитный купальник. Также можно купить для занятий спортом купальник танкини, у которого верх выполнен в виде топа. Уделите особое внимание тому, чтобы подобрать правильный размер купальника. Обязательно при покупке проверьте его. Купальник подобран верно, если лямки не жмут, а швы не натирают и не отпечатываются на теле.
Для занятий плаваний не рекомендуется покупать яркий купальник, так как в бассейне вода обычно хлорируется, и купальник быстро потеряет весь свой цвет. Лучше всего противостоит воздействию хлорки черный цвет, а потому именно черный купальник идеально подойдет для занятий плаванием.
