Вывих лодыжки (голеностопного сустава) – травма, возникающая в результате резкого увеличения нагрузки на голеностопный сустав, состоящий из костей, сухожилий, мышц и укрепляющих их связок. Чаще всего вывих лодыжки бывает у профессиональных спортсменов, у обладательниц обуви на высоких каблуках, у пожилых людей, у людей, неудачно поставивших ногу, споткнувшихся или поскользнувшихся на льду.
При вывихе голеностопного сустава происходит полное или частичное смещение суставных костей и повреждение, иногда разрыв связок. В случае получения такой травмы человек ощущает сильную и резкую боль, затем возникает отек лодыжки, ее онемение и затруднение в движениях. При внешнем осмотре заметна деформация и утолщение лодыжки и повернутая внутрь пятка.
В медицине принято квалифицировать вывих голеностопного сустава по степени тяжести полученной травмы.
Первая степень – наиболее легкая, при которой травмируются (рвутся) лишь отдельные волокна связок, в месте травмирования появляется небольшая припухлость и отечность. Двигательная функция ноги не нарушена, но пальпация и ходьба приносят ощущение дискомфорта и боль.
Вторая степень – характеризуется частичным разрывом связок сустава, сильной отечностью голеностопа с поражением всей наружной поверхности стопы. Боль очень сильная и резкая даже в состоянии покоя, движение затрудненное, но возможно. Тутор на голеностопный сустав помогает зафиксировать ногу в нужном положении.
Третья степень – наиболее тяжелая, возникает в результате полного разрыва связок сустава и характеризуется очень острыми болевыми ощущениями при любых манипуляциях с травмированной ногой. Возникают припухлость и подкожные кровоизлияния, которые распространяются на всю стопу.
Первая помощь при травме голеностопа должна оказываться пострадавшему незамедлительно. В первую очередь необходимо предотвратить любое движение травмированной ноги – не туго зафиксировать повязкой под углом около 90°, и подложить под нее что-нибудь небольшое и мягкое. Дать человеку принять обезболивающий препарат, а к месту травмы приложить холод, что поможет унять боль и уменьшить отечность. Дальнейший осмотр и лечение должны производиться специалистами в ближайшей больнице.
