Зубные щетки делятся на жесткие, мягкие и полумягкие. Пучки формируются из щетинок, концы которых срезаны в виде конуса. Сегодня используются синтетические щетки, которые более гигиеничны и легче чистятся. Зубная щетка должна соответствовать потребностям пациента. Факторами, которые следует учитывать, являются размер, простота использования, эффективное удаление налета, долговечность и цена.
Хорошая зубная щетка имеет плотную мягкую щетину (мягкую) и короткую головку. Головка зубной щетки может иметь длину 30-35 мм, что позволяет получить доступ к труднодоступным местам, например, обратным сторонам коренных зубов. Очень важно использовать мягкую зубную щетку с короткой головкой, иначе можно повредить десны.
Жесткая зубная щетка повреждает десны и зубы. Особенно быстро изнашиваются уже обнаженные шейки зубов. Чтобы избежать чрезмерного давления на шейки зубов, держите зубную щетку между пальцами, как карандаш.
Для чистки зубов рекомендуется техника Басса, т.е. зубная щетка двигается вперед-назад короткими вибрирующими движениями по 2-3 зубам за раз. Щетинки направлены под углом 45º к десневому краю и коронке зуба. При этом щетинки хорошо очищают поверхность зубов и массируют десны.
Рекомендуется начинать чистку с язычной стороны моляров (переходя к молярам другой стороны) и продолжать с щечной стороны моляров (переходя к молярам другой стороны) и заканчивая чисткой прикусной поверхности. Если начать с более доступных мест, о чистке задних зубов можно и вовсе забыть.
При чистке за передними зубами щетку можно повернуть в вертикальное положение. Во избежание стирания зубов рекомендуется каждый раз начинать мытье с другой лингвальной стороны моляров. В конце чистки зубов следует почистить и язык. Выбрать зубную щетку будет дешевле, чем лечение кариеса тюмень при несоблюдении гигиены полости рта.
Использование скребка для языка
При чистке скребок для языка следует слегка прижимать к языку и тянуть сзади вперед. Чем дальше назад вы сможете очистить язык, тем лучше. При этом старайтесь избегать травмирования языка и излишнего раздражения. Скребок для языка также вызывает меньший рвотный рефлекс.
Зубную щетку необходимо регулярно обновлять. Обычно период использования зубной щетки составляет около 2-3 месяцев. За это время щетка теряет эластичность, щетинки деформируются, становятся неровными, а поверхность зуба остается неочищенной.
