Оказывается, психологическая помощь — это не какой-то магический ритуал, после которого человек избавляется от всех своих проблем. Во-первых, избавиться от всех проблем невозможно, а, во-вторых — и не стоит. Ведь безоблачная жизнь, в которой не нужно решать никаких задач может стать таким же фактором, провоцирующим депрессию, как и жизнь постоянно омраченная негативными аспектами. Хотя, как показывает практика, проблема не в цвете жизни, а в отношении к ней человека. То есть то что для одного — черная полоса, для другого серая, а для третьего и вовсе белая. Ведь существуют люди, которые любой кризис воспринимают как старт к чему то новому. Но существуют и такие, которым без помощи извне, которую и оказывает психолог не обойтись.
Разные виды помощи
Психологическая помощь может быть предоставлена в разном формате. Например, в виде консультации или в виде психологического тренинга. А вот формат помощи психолог психотерапевт выбирает сам в зависимости от:
- исходного состояния «Клиента»;
- его проблемы, которую нужно решить;
- ожиданий «подопечного»;
- личной специализации.
Ведь несмотря на то, что в арсенале хорошего психолога не одна и даже не две техники и методики, как правило, каждый профессионал выбирает для себя пару техник, которые он и использует в своей практике.
Подробнее о видах
Если говорит о том какая может быть психологическая помощь, то лучше всего обратиться к классификации, которая используется экспертами.
Так консультация психолога, то есть помощь в виде консультирования позволяет «подопечному» шире взглянуть на проблему и возможно пересмотреть свое отношение к ней.
А вот с помощью психотерапии в клинике Виэль, можно улучшить психическое состояние человека, у которого возникли поведенческие расстройства или проблемы на психоэмоциональном уровне.
Коррекция психологическая — это еще один вид помощи, который заключается в том, что хороший психолог воздействует на определенные психоструктуры и, тем самым, может обеспечить полноценного развитие личности.
Если нужна экстренная помощь психолога, то речь идет о кризисном вмешательстве. Получить помощь психолога в экстренном случае можно по телефону доверия или позвонив на горячую линию. В принципе, хороший психолог может провести кризисное вмешательство задача которых предотвратить развитие психического расстройства у человека попавшего в нестандартную и очень агрессивную ситуацию (стихийное бедствие, военный конфликт, насилие и пр.).
И наконец, если нужно выработать у «подопечного» определенный психологический навык, то нужна помощь в формате тренинга.